Vous vous couchez fatiguée, presque soulagée de vous glisser enfin sous la couette. Et puis, vers 3 heures du matin, vos yeux s’ouvrent d’un coup. Impossible de vous rendormir. Vous finissez par vous lever, épuisée, en vous demandant ce qui a bien pu changer dans votre sommeil.
Le cerveau adulte peut-il encore apprendre une langue après 50 ans ? La science dit oui — et vous avez même des atouts que les enfants n’ont pas. Découvrez les preuves et les meilleures méthodes adaptées aux 50+.
Vous avez décidé de vous (re)mettre en selle — et l’idée du vélo électrique vous séduit. Moins d’effort dans les côtes, plus de liberté, plus de plaisir à bouger au quotidien. Excellente décision. Pourtant, au moment de choisir un modèle, les choses se compliquent vite ! Sauf que dès que vous commencez à chercher, c’est…
Adopter un animal à 50 ans : quel choisir selon votre mode de vie ? Guide pratique avec profils types, critères concrets et conseils pour adopter sereinement.
Vous avez soufflé vos 50 bougies. Ou vous approchez de ce cap avec ce petit pincement au ventre que vous connaissez bien. Et quelque part dans un coin de votre tête, une question insistante : « Mais au fait, combien vais-je toucher à la retraite ? »
Vous avez remarqué ce moment étrange où, du jour au lendemain, votre maison ne ressemble plus à votre vie ? Le silence du soir a changé de texture. Les habitudes de vingt ans n’ont plus de destinataire. Et une question revient, la nuit surtout : « Est-ce que je vais réussir à reconstruire quelque chose,…
Chaque année, des milliers de futurs retraités découvrent trop tard des erreurs qui peuvent leur coûter plusieurs centaines d’euros par mois.
La bonne nouvelle ? La plupart de ces erreurs peuvent être évitées.
La retraite des femmes reste un sujet trop souvent repoussé. On se dit qu’il sera toujours temps de regarder les chiffres plus tard, quand les enfants seront lancés, quand la maison sera payée, quand le quotidien sera moins rempli.